Nấm mỡ trắng 150g

Ưu điểm khi mua nấm mỡ trắng tại

• Nấm mỡ trắng có vị ngọt, béo và giòn, chứa nhiều protein thích hợp cho những người ăn chay, bà bầu và trẻ nhỏ. Nấm tươi ăn ngon, giòn cực kỳ chất lượng.

• Hàng đảm bảo tươi ngon, không dập: Nấm mỡ trắng tại được lựa chọn kỹ lưỡng, đảm bảo độ tươi ngon, không bị dập nát hay hư hỏng.

• Đảm bảo nguồn gốc xuất xứ, khối lượng: Sản phẩm có nguồn gốc rõ ràng, được kiểm soát chặt chẽ về chất lượng, trọng lượng đúng như cam kết trên bao bì.

• Đặt giao hàng nhanh: Khách hàng có thể dễ dàng đặt mua online và nhận hàng trong thời gian ngắn, đảm bảo tiện lợi và nhanh chóng.

Giá trị dinh dưỡng của nấm mỡ trắng

Nấm mỡ trắng chứa nhiều dưỡng chất có lợi cho sức khỏe, bao gồm:

• Protein: Giúp hỗ trợ phát triển cơ bắp và tăng cường sức khỏe tổng thể.

• Chất xơ: Tốt cho hệ tiêu hóa, giúp kiểm soát cân nặng.

• Vitamin B: Hỗ trợ hệ thần kinh và quá trình trao đổi chất.

• Khoáng chất: Chứa kali, sắt, magie giúp bổ sung vi chất cần thiết cho cơ thể.

• Hàm lượng calo: Trong 100g nấm mỡ trắng chứa khoảng 22-25 kcal, rất phù hợp cho chế độ ăn lành mạnh.

Tác dụng của nấm mỡ trắng đối với sức khỏe

• Tăng cường miễn dịch: Chứa các hợp chất giúp cơ thể chống lại vi khuẩn và virus.

• Tốt cho tim mạch: Giúp kiểm soát cholesterol, giảm nguy cơ mắc bệnh tim.

• Hỗ trợ tiêu hóa: Chất xơ giúp đường ruột hoạt động hiệu quả hơn.

• Tốt cho người ăn kiêng: Hàm lượng calo thấp nhưng giàu dinh dưỡng, giúp duy trì vóc dáng.

Cách chọn Nấm mỡ trắng tươi ngon

• Chọn những cây nấm có màu trắng sáng, bề mặt mịn màng, không bị nhăn nheo hay có dấu hiệu úng nước.

• Cuống nấm chắc, không bị mềm nhũn hay có mùi lạ.

• Không chọn nấm có đốm đen hoặc chảy nước vì có thể đã hư hỏng.

Các món ăn ngon từ nấm mỡ trắng

• Nấm mỡ xào thịt bò

• Cháo thịt bò nấm mỡ bổ dưỡng

• Nấm mỡ khìa nước dừa,…

Cách bảo quản nấm mỡ trắng tươi ngon

• Bảo quản trong tủ lạnh: Đặt nấm trong túi giấy hoặc hộp thoáng khí, giữ ở nhiệt độ từ 2-5 độ C.

• Tránh rửa nấm trước khi bảo quản: Chỉ nên rửa nấm ngay trước khi chế biến để tránh nấm bị úng nước.

• Dùng trong 3-5 ngày: Nên sử dụng nấm trong thời gian ngắn để đảm bảo độ tươi ngon.

Lưu ý: Sản phẩm nhận được có thể khác với hình ảnh về màu sắc và số lượng nhưng vẫn đảm bảo về mặt khối lượng và chất lượng.