Ngò rí 50g

Ưu điểm khi mua ngò rí tại

• Tươi mới mỗi ngày, không lo dập úng: ngò rí tại được kiểm tra nghiêm ngặt, đảm bảo độ tươi xanh, cọng lá cứng cáp, không bị dập nát, mang đến hương vị thơm ngon tự nhiên nhất.

• Nguồn gốc rõ ràng, cân đo chính xác: Chúng tôi cam kết về nguồn gốc xuất xứ minh bạch của sản phẩm, đồng thời đảm bảo đúng số lượng và khối lượng bạn mua, an tâm tuyệt đối khi lựa chọn.

• Đặt hàng dễ dàng, giao nhanh tận nơi: Với dịch vụ đặt hàng trực tuyến tiện lợi và giao hàng nhanh chóng của , bạn sẽ tiết kiệm được thời gian và công sức mua sắm.

• Giá cả phải chăng, nhiều ưu đãi: luôn nỗ lực mang đến ngò rí chất lượng với mức giá cạnh tranh trên thị trường, kèm theo nhiều chương trình khuyến mãi hấp dẫn.

• Đóng gói tiện lợi, bảo quản tối ưu: Ngò rí  được đóng gói cẩn thận, giữ độ tươi suốt cả ngày. Sản phẩm khi mua về được bảo quản trong tủ lạnh và nên sử dụng trong vòng 2 ngày để đảm bảo độ ngon và dinh dưỡng.

• An tâm mua sắm, đổi trả dễ dàng: Chúng tôi luôn đặt sự hài lòng của khách hàng lên hàng đầu. Nếu có bất kỳ vấn đề nào về chất lượng sản phẩm, sẵn sàng hỗ trợ bạn đổi trả một cách nhanh chóng.
  

Thông tin về ngò rí

Ngò rí, hay còn gọi là rau mùi, là một loại rau thơm quen thuộc và không thể thiếu trong nhiều món ăn Việt Nam và trên thế giới. Ngò rí có lá nhỏ, xanh tươi và hương thơm đặc trưng, không chỉ làm tăng thêm hương vị mà còn trang trí cho món ăn thêm phần hấp dẫn.

Giá ngò rí hôm nay bao nhiêu

Giá của ngò rí có thể thay đổi tùy thuộc vào thời điểm và nguồn cung. Để cập nhật giá chính xác nhất trong ngày, quý khách vui lòng truy cập website hoặc ứng dụng .

Giá trị dinh dưỡng của ngò rí

Ngò rí là một nguồn cung cấp vitamin và khoáng chất đáng kể, bao gồm:

• Vitamin K: Rất quan trọng cho quá trình đông máu và sức khỏe xương.

• Vitamin C: Một chất chống oxy hóa mạnh mẽ, hỗ trợ hệ miễn dịch.

• Vitamin A (dưới dạng beta-carotene): Tốt cho thị lực, da và hệ miễn dịch.

• Folate (Vitamin B9): Cần thiết cho sự phát triển tế bào và tổng hợp DNA.

• Kali: Giúp điều hòa huyết áp và chức năng tim mạch.

• Mangan: Tham gia vào nhiều quá trình trao đổi chất trong cơ thể.

• Chất xơ: Hỗ trợ hệ tiêu hóa khỏe mạnh.

Hàm lượng calo trong 100g ngò rí rất thấp, chỉ khoảng 23 Calo. Đây là một loại rau thơm lý tưởng cho những người quan tâm đến việc duy trì vóc dáng.

Tác dụng của ngò rí đối với sức khoẻ

Ngò rí không chỉ là một loại rau thơm mà còn mang lại nhiều lợi ích sức khỏe tiềm năng:

• Hỗ trợ sức khỏe tim mạch: Nhờ hàm lượng kali và các chất chống oxy hóa.

• Tăng cường hệ miễn dịch: Vitamin C trong ngò rí giúp cơ thể chống lại các tác nhân gây bệnh.

• Tốt cho xương: Vitamin K đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì mật độ xương.

• Hỗ trợ tiêu hóa: Chất xơ trong ngò rí giúp cải thiện chức năng tiêu hóa.

• Có đặc tính chống viêm: Một số nghiên cứu cho thấy các hợp chất trong ngò rí có khả năng kháng viêm.

Cách chọn ngò rí tươi ngon

• Để chọn được những bó ngò rí tươi ngon, bạn nên lưu ý:

• Chọn cây có màu xanh tươi tự nhiên: Tránh chọn những cây có lá úa vàng, héo hoặc có dấu hiệu bị dập nát.

• Thân cây cứng cáp: Thân cây còn cứng cho thấy ngò rí còn tươi mới.

• Lá còn nguyên vẹn: Chọn những bó có lá không bị rách hoặc có đốm lạ.

• Mùi thơm đặc trưng: ngò rí tươi sẽ có mùi thơm nồng đặc trưng.

Các món ăn ngon từ ngò rí

Ngò rí là một loại rau thơm đa năng, được sử dụng trong nhiều món ăn để tăng thêm hương vị và trang trí:

• Canh củ dền thịt băm

• Bánh canh sườn heo

• Canh khổ qua nhồi thịt

• Canh súp lơ nấu sườn

Cách bảo quản ngò rí tươi ngon

• Để bảo quản ngò rí tươi ngon lâu hơn, bạn có thể áp dụng các cách sau:

• Cho vào hộp nhựa hoặc túi zip: Rửa nhẹ ngò rí, để ráo nước hoàn toàn, sau đó cho vào hộp nhựa có lót giấy ăn hoặc túi zip và bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh.

• Cắm vào nước: Cắt bớt phần gốc, cắm ngò rí vào một cốc nước nhỏ và bọc kín phần lá bằng túi nilon rồi cho vào tủ lạnh. Thay nước hàng ngày để giữ độ tươi.

• Bảo quản trong khăn ẩm: Rửa sạch ngò rí, trải đều lên một chiếc khăn ẩm, cuộn lại và cho vào túi nilon rồi bảo quản trong tủ lạnh.